Sim-Swim - Sim-SWIM

Simulated-Swimming

Simulated Swimming: è una risposta concreta ad una necessità non sempre facilmente realizzabile: nuotare, quindi migliorare il proprio stato di forma fisica, l’attività cardiovascolare, le performances aerobiche, accelerare il dimagrimento, tonificare, affrontare le giornate con un umore ed un atteggiamento positivo…il tutto comodamente all’interno della propria abitazione od ovunque ci troviamo.

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Tipologie di allenamento

FITNESS: Aero, Power, Speed ENDURANCE: Sprint, Olympic, Half-Ironman, Ironman, 5km (3,1 Mi.), 10km (6,2 Mi.)

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Finalità

Gli obiettivi del metodo “Sim-Swim” possono diversificarsi notevolmente: dal semplice benessere psico-fisico che dà il fare un'attività sportiva, alla tonificazione muscolare del busto (parete addominale, pettorali, fasce dorsali, spalle,…

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Metodologia

“Sim-Swim”è tanto semplice quanto efficace: consiste nel simulare la nuotata in stile libero, dorso o dorso a due braccia…davanti alla tivù! La simulazione, affinché esprima al meglio la propria efficacia, deve essere eseguita quanto…

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Vantaggi

I vantaggi del “Sim-Swim” sono innumerevoli: o La praticità di una “piscina virtuale” in casa propria od ovunque ci troviamo o Programmi di allenamento personalizzati in base alle reali necessità ed ambizioni del singolo individuo o…

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A chi si rivolge Sim-SWIM

“Sim-Swim” è l’attività ideale per chi ha voglia di tenersi in forma, ama il nuoto, ma ha poco tempo per motivi lavorativi, famigliari e logistici. Pensiamo per un attimo quando dobbiamo frequentare un “classico” corso di nuoto: o Essere…

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Che cosa è Sim-Swim

“Sim-Swim” (Simulated Swimming) è una risposta concreta ad una necessità non sempre facilmente realizzabile: nuotare, quindi migliorare il proprio stato di forma fisica, l’attività cardiovascolare, le performances aerobiche, accelerare…

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